چند نکته خودسازی برای اینکه سبک زندگی خود را بشناسید

یازار :

+0 به یه ن

این مقاله به خودسازی برای ایجاد سبک زندگی خود اشاره می کند. مهمترین دستاورد در زندگی این است که بهترین نسخه ممکن از خود را زندگی کنید. مهمترین دستاورد در زندگی این است که بهترین نسخه ممکن از خود را زندگی کنید. این نیاز به خودسازی دارد، فرآیندی که شامل ساختن ساختار زندگی اجتماعی، شخصی و حرفه ای شما می شود. این به معنای رسیدن به پتانسیل خود برای تبدیل شدن به فردی بهتر از دیروز است. وقتی روی انجام این کار تمرکز می کنید، زندگی شما و شرایط اطراف آن بهبود می یابد.بهترین آموزشگاه آیلتس تهران

چگونه این کار را شروع می کنید؟ در کتاب تعقیب بی وقفه، من اهمیت تغییر طرز فکر و چگونگی دستیابی به آن را در سفر به سوی باز کردن قفل بالقوه و موفقیت نهایی خود به اشتراک می گذارم. من می خواهم همین احساس را در اینجا تکرار کنم. سفر خودسازی با نگاه کردن به درون شروع می شود تا نحوه رفتار خود را به سمت بیرون تغییر دهید.

در این مقاله، مطالبی بیان شده است که زندگی شما را از ترحم به خود به استحکام و رضایت تبدیل می‌کند. به آن‌ها به‌عنوان انگیزه‌هایی برای حرکت از ذهنیت یک شکست‌گر به یک برنده نگاه کنید.

آموزش زبان انگلیسی

    بیشترین استفاده را از زمان ببرید

افراد موفق زمان را عاقلانه سپری می کنند. این را در نظر بگیرید. چقدر برای سرگرمی یا کارهایی که تأثیر کمی بر آینده ای که برای خودتان می خواهید دارد، وقت می گذارید؟ خوش گذرانی اشکالی ندارد، اما به یاد داشته باشید که در زندگی هزینه فرصت وجود دارد. اگر زمان بیشتری را به گشت و گذار در اینترنت به صورت تصادفی اختصاص دهید، سه بار در هفته با دوستان خود تماس بگیرید، به این معنی است که زمان کمتری برای تمرکز روی اهداف خود دارید. شما می توانید موفقیت را با در نظر گرفتن مقدار زمانی که صرف فعالیت هایی می کنید که باعث کسب درآمد می شوند، پیش بینی کنید. بروس لی یک بار گفته بود اگر زندگی را دوست دارید، زمان را تلف نمی کنید زیرا زندگی را تشکیل می دهد.بهترین آموزشگاه زبان در تهران


چه چیزی باید یاد بگیرم؟ چند مهارت مفید برای یادگیری در سال 2022

یازار :

+0 به یه ن

برای مرتبط ماندن در سال 2022 و پس از آن چه باید بیاموزید؟

پاسخ دادن به این سوال کمی مشکل است. فناوری‌ها دائماً تغییر می‌کنند، شرکت‌ها می‌آیند و می‌روند و پیش‌بینی‌ها اشتباه می‌شوند. با این حال، ارزش فکر کردن را دارد. هم برای مزایای حرفه ای و هم برای لذت محض یادگیری چیزی جدید.

بنابراین، این راهنما تلاش ما برای پاسخ به این سؤال است که "چه چیزی باید یاد بگیرم؟" برخی از مهارت ها برای مشاغل خاص مفیدتر از سایرین خواهند بود، اما همه آنها برای شما مفید خواهند بود.عکس نوشته انگلیسی

ما علاوه بر مهارت‌های مربوط به کار، مهارت‌هایی را نیز گنجانده‌ایم که فارغ از اینکه برای زندگی چه کار می‌کنید، زندگی شما را بهتر می‌کند. برخی از این موارد را می‌توانید در یک بعدازظهر یاد بگیرید، در حالی که درک برخی دیگر ممکن است سال‌ها طول بکشد.

در اینجا نگاهی به برخی از مهارت‌ها می‌اندازیم که مطمئن هستیم برای سال‌های آینده مفید خواهند بود (و نگران نباشید، بیشتر مهارت ها برنامه‌نویسی و کامپیوتر است).


سخنرانی عمومی

می‌دانم ممکن است در زمانی که بسیاری از رویدادهای حضوری لغو یا به تعویق می‌افتند، نوشتن در مورد سخنرانی عمومی عجیب باشد، اما حتی اگر از طریق تماس‌های ویدیویی یا تلفنی با هم ارتباط برقرار کنید، همچنان یک مهارت ارزشمند است.جلوگیری از هک شدن وای فای

سخنرانی عالی در جمع به معنای انتقال ایده های خود به یک گروه به روشی واضح و قانع کننده است. این درست است چه در حال صحبت با هزاران مخاطب یا چند نفر در یک اتاق کنفرانس باشید.

برای شروع یادگیری سخنرانی عمومی، این منابع را بررسی کنید:

·      تبدیل شدن به یک سخنران عمومی عالی

·      مهارت های ارائه 


بهداشت جهانی در سال 2021

یازار :

+0 به یه ن

COVID-19 در سال 2020 سرفصل اخبار را به خود اختصاص داد - و نشان داد که اکثر کشورها به شدت برای یک بیماری همه گیر آمادگی کافی ندارند.

اما این نبوغ و قدرت باورنکردنی انسان را نیز روشن می کند. ما شاهد بودیم که کارکنان بهداشتی خط مقدم در حال عبور از سیل موارد کووید و در عین حال تلاش برای در دسترس نگه داشتن خدمات حیاتی بودند. ما شاهد سریعترین توسعه واکسن در تاریخ بودیم. و ما واضح‌تر از همیشه نیاز خود را به زنجیره‌های تامین قوی‌تر، خدمات بهداشت روانی بهتر و راه‌های جدیدی برای مبارزه با اطلاعات نادرست دیدیم. اینها تنها تعدادی از مسائل بزرگ بهداشت جهانی است که ما در IntraHealth International در سال 2021 آنها را مشاهده خواهیم کرد و به آنها پاسخ خواهیم داد. تیزانیدین


  • راه‌های جدید برای در دسترس نگه‌داشتن خدمات ضروری - با وجود همه‌گیری

هنگامی که جوامع در قرنطینه COVID-19 قرار می‌گیرند، تعداد زیادی از مردم دسترسی به روال‌هایی را که آنها را سالم نگه می‌دارد از دست می‌دهند. این شامل درمان HIV، برنامه ریزی خانواده و خدمات بهداشت باروری، مراقبت از مادر و نوزاد، و خدمات برای درمان و پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است. کارکنان بهداشت سخت تلاش کرده اند تا این نوع مراقبت ها را در دسترس نگه دارند - و این کار را در سال 2021 ادامه خواهند داد. نظرسنجی پالس WHO گزارش داد که تقریباً هر کشور (90٪) تا حدی دچار اختلال در خدمات بهداشتی شده است. در برخی موارد، کارکنان بهداشتی توانسته‌اند خدمات را تطبیق دهند، مانند تانزانیا، جایی که خدمات HIV به صورت سیار عرضه شد و رویکردهای جدید به در دسترس نگه داشتن خدمات HIV کمک کرد - حتی فراتر از اهداف!

اما در مورد پیشرفت بهداشت جهانی گذشته نیز عقبگردی وجود داشت. در دو دهه گذشته، مرگ و میر مادران در 25 کشور بیش از 50 درصد کاهش یافته است. اما این آمار احتمالاً به دلیل اختلالات مرتبط با COVID تغییر خواهد کرد. در سال 2021، ما منتظر سرمایه‌گذاری و بودجه بیشتر از سوی ایالات متحده و سایر توسعه‌های عمده در نیروی کار سلامت، برای پاسخ به COVID و فراتر از آن خواهیم بود.تیرامیسو شکلاتی


  • [ 1 ]